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Corso Hiit Cardio

Se volete bruciare i grassi e migliorare la vostra resistenza, gli allenamenti Hiit cardio sono la scelta migliore.

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Divertimento

Che cos’è?

L’allenamento ad alta intensità è uno dei modi migliori per tenersi in forma rapidamente, non solo per apparire in forma, ma anche per sentirsi in forma. È un ottimo allenamento per bruciare i grassi, aumentare la resistenza, tonificare e costruire velocità e forza esplosiva.

Quali benefici porta?

L’obiettivo è semplice: perdere grasso, mantenere la massa muscolare, rimettersi in forma. Puoi non solo avere un aspetto migliore, ma anche ottenere un buon livello di forma fisica.

A chi è indicata questa attività?

È un’attività aperta a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di pratica. Sia che tu sia un appassionato di fitness o un principiante, sicuramente troverai una disciplina completa e variegata: non potrai più farne a meno!

Durata

I corsi hiit cardio hanno una durata di 45′ e combinano sessioni di diversa intensità, media e medio-alta.

Vuoi provare una lezione, iscriviti è gratis

Orari lezioni

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