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Sauna Cremona

Molti anni fa, un finlandese scoprì che l’acqua di compensazione su rocce danneggiate in una piccola stanza datata ha sviluppato una sorta di calore secco, e questo ha iniziato ad essere utilizzato come trattamento terapeutico.

Vantaggi della sauna

Le saune aiutano a pulire la pelle, aumentare la circolazione, aprire le vie aeree e nasali, alleggerire il dorso muscolare e reumatico, rafforzare il sistema immunitario, migliorare il movimento articolare e agire come un processo rilassante in condizioni di tensione e stress. Il sudore apre i pori, elimina le tossine e le impurità del corpo, aumenta la circolazione ed è ideale per stimolare i vasi che aiutano nel processo di cura delle infezioni.

Ma uno dei benefici della sauna è ancora quello di essere in grado di accelerare il tempo di recupero di lesioni come l’artrite e la spina dorsale muscolare. Altri benefici includono la sua capacità di stimolare le ghiandole endocrine, che sono importanti per la regolazione dell’umore, la funzione dei tessuti, il metabolismo, la funzione sessuale e il processo riproduttivo.

È noto che una sessione di sauna aumenta la quantità di ossigeno e nutrienti degli organi – in particolare la pelle. Contribuisce a rilassare i muscoli del viso, migliorando l’aspetto generale della pelle, rimuovendo le impurità e l’untuosità del viso.

L’umidità in una sauna a vapore contiene circa il 97% di acqua, mentre l’umidità può essere ancora migliore, perché contiene solo l’80% di acqua e il 20% di tossine, in modo da eliminare più rifiuti.

Benefici

  • Pulisce i pori e idrata la pelle;
  • Combattere lo stress
  • Rafforza la circolazione del sangue
  • Allevia dolori reumatici
  • Migliora il sonno
  • Combattere l'ipertensione
  • Rilassa i muscoli del viso e del corpo
  • Previene la flaccidità della pelle
  • Dona un senso di serenità
  • Elimina le tossine dal corpo
  • Combatte le malattie respiratorie come asma, bronchite, influenza e sinusite
  • Riduce la fatica cronica