Bagno Turco

Il bagno turco è un’installazione simile a una sauna, in cui la temperatura oscilla tra i 25 e i 50 gradi e ha un’umidità relativa del 99%. A causa del vapore nell’ambiente, impedisce il processo di sudorazione, a differenza della sauna.

Vantaggi del bagno turco

Nel bagno turco il calore viene generato riscaldando l’acqua e facendola evaporare in tutta la stanza, creando una sorta di nebbia che, appoggiandosi sulla pelle, forma gocce simili al sudore, svolgendo la funzione di disperdere il calore e raffreddare il corpo.

Benefici

  • Il vapore produce una dilatazione equilibrata dei pori, eliminando tossine e impurità.
  • Migliora la circolazione cardiovascolare: per es. aiuta le persone con insufficienza cardiaca congestizia a migliorare la loro efficienza di pompaggio cardiaco e il flusso sanguigno.
  • Migliora l'idratazione e la pulizia profonda della pelle.
  • è utile anche per alleviare i dolori dell'artrite.
  • Il sistema cardio-respiratorio aumenta la sua capacità di scambio di ossigeno e di ventilazione.
  • E 'meno stressante e aggressivo della sauna secca, ed è anche più rilassante.
  • L'umidificazione delle vie respiratorie produce un effetto espettorante, utile in situazioni di raffreddore, tosse, sinusite e altre affezioni dell'apparato respiratorio.
  • Allevia i sintomi delle mestruazioni con l'azione del calore.
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